Grup terapèutic per a adults amb TDAH

Grups d’adults amb TDAH per a acompanyar-te i practicar la millora de les habilitats d’interacció: com pot ser l’escolta activa, l’autocontrol de la impulsivitat en la conversa…

Un espai d’iguals on intercanviar experiències i punts de vista amb persones amb dificultats similars pot ajudar a acceptar-se i valorar-se tal com som, a millorar l’autoestima i els problemes emocionals que es poden derivar del TDAH.

Sonia Tello és la conductora del grup, psicòloga general sanitària. Els seus principals àmbits d’actuació, amb més de 25 anys d’experiència,  són el TDAH en l’adult, els problemes d’ansietat, estat d’ànim i els trastorns d’adaptació.

Des de Fundació Adana oferim dos tipus de grup:

1)GRUPS PSIOEDUCATIVOS (8 sessions 17.30-19h): Reunions en grup reduït, dirigides a optimitzar la comprensió del TDAH en l’etapa adulta, les seves implicacions en el dia a dia i el maneig dels símptomes i dificultats associades.

Grup A, d’octubre a febrer:

6 i 20 d’octubre
3 i 17 de novembre
1 i 22 de desembre
12 de gener
2 de febrer

Grup B, de març a Juliol:

9 i 23 de març
13 d’abril
4 i 18 de maig
1 i 15 de juny
6 de juliol

2) GRUP D’AJUDA MÚTUA (8 sessions 17.30-19h):

– Reunions d’adults diagnosticats de TDAH que busquin un lloc de trobada per a compartir la seva pròpia experiència i la dels altres.
* Especialment indicat per a adults que ja han realitzat grups o teràpia psicològica/ psicoeducativa prèviament.

– Dates i horaris:
L’últim dilluns de cada mes de setembre a juliol (exceptuant desembre i maig), de 17.30h a 19h
Inici el 29 de setembre.